Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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136,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 198,56g.
Frühstück: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Eggo Buttermilk Waffles, Great Value Extra Large Eggs, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Mittagessen: Red Delicious Apples, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Abendessen: Broccoli, Butterball 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast Thick Sliced, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Lemonades, Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Jmay1970's Gewichtsverlauf
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