Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 169,47g | Kohlh: 178,10g.
Frühstück: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Приготовленный Яичный Белок, Горбуша, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Горбуша, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Льняное Масло, Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Куриное Филе, Гречка, Яичный Белок, Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Льняное Масло, Melino Рис Бурый, Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, Reggia Fettuccine, Яйцо, Витконпродукт Фарш Элитный из Филе. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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