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setelah liburan di kampung halaman 5 hari, wkwk
untung lah cuma naik setengah kilo...
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86,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 190,84g.
Mittagessen: Tora Bika Cappuccino, Alfamart Stik Balado, M Kitchen Diet Bolognese. Abendessen: Garam, Gula Pasir, Chili Oil, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Jamur King Oyster, Jamur Tiram, Deli Max Bratwurst Original, Tteok (Kue Beras), Kaldu Jamur, Telur, Tahu, Rumput Laut Kering. Snacks/Sonstiges: Padimas Bolu Lapis Coklat, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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