Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 15,43g | Eiw: 18,50g | Kohlh: 44,01g.
Frühstück: Пеко Булочка Творожная, Американо, Жареное Яйцо, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Abendessen: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Cardio - 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Olga Sh@'s Gewichtsverlauf
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