EKATERINA_RAM's Notizen, 08 Mrz 22

На прошлой неделе было 71,4
70,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2022:
1467 kcal Fett: 68,10g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 126,58g.   Frühstück: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чудо Творожок. Abendessen: Русская Печь Печенье Злаковое Демидовское. Snacks/Sonstiges: Смак Батон Молочный Нарезной, Черкизовский Сальчичон. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf


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