Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 169,81g | Kohlh: 277,08g.
Frühstück: Muffin, Dr. Oetker Brownies Backmischung, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell , Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Hazelnut, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Cheddar-Käse, Ja! Bauernbrot (55g). Abendessen: Milka Darkmilk Himbeere, Barney's Best Creamy Peanut Butter, ESN Designer Whey Banane, Milbona Skyr Pur, Vayu Instant Rice Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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