Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 70,30g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 128,61g.
Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый , Сахар, Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузная Каша, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Джем Малиновый , Блины на Молоке, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гармония Сметана 20%. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури , Утро Родины Творожок, Сметана , Брокколи на Пару, Пирожное Картошка. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceFox25's Gewichtsverlauf
|