Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 54,76g.
Mittagessen: Dardanel Ton Klasik, Mevsim Salata. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Beyaz Ekmek, Kuzu Şiş. Snacks/Sonstiges: Solgar Omega-3 950, Çay (Demlenmiş), Fındık, Krem Karamel, Harras Tarçınlı Zencefilli Kurabiye, Migros Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elif tubaa's Gewichtsverlauf
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