Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
101,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 113,33g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: Елизавета Хлебец, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 4,5%, Кофе, Сыродел Сыр Адыгейский. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Leor Салат Морковь Пикантная с Грибами, Лента Свекла с Чесноком. Abendessen: Елизавета Хлебец, Избенка Пирог Творожный с Вишней. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Любони Йогурт Домашний, Leor Салат Морковь Пикантная с Грибами, Лента Свекла с Чесноком, Шампиньоны Жареные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|