Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 119,83g | Kohlh: 339,05g.
Frühstück: Mela MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Abendessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Sonstiges: Krumiri Classici Bistefani MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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