Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 91,19g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Wasa Sesam, Ei, Orangensaft, Alnatura Streichcreme Gartenkräuter. Mittagessen: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Greenforce Vegane Köttbullar, Kartoffeln, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Alsan Alsan-Bio, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Alpro Cuisine Soya Light, Weißes Mehl, Olivenöl, Sojasoße, VITAM Hefeflocken. Abendessen: Ei, Möhren, Butter, Lauch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona Quark Magerstufe, Dr. Oetker Creme Vega, Exquisa 100% Vegan Natur, Pflanzenöl. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Whey Protein. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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