Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2014
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154,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 220,69g.
Frühstück: Oatmeal with Fruit, Lance Buffalo Wing Blue Cheese, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. Abendessen: Stuffed Mushrooms, Schwan's Croissant Dinner Roll, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Kroger House Salad with Bacon, Fettuccine Alfredo. Snacks/Sonstiges: Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande). mehr...
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4631 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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darome65's Gewichtsverlauf
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