Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 142,26g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Neilson Dairy 18% Table Cream, Half and Half Cream, White Sugar (Granulated or Lump), Granulated Sugar , Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's Ancient Grains with Quinoa Bread. Mittagessen: Compass California Walnuts , Parnoosh Delicious Pitted Dates, Clementines . Abendessen: Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Sonstiges: Buttered Air Popped Popcorn, Oil Popped White Popcorn , Air Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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1#@athyme!'s Gewichtsverlauf
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