Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 88,81g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 178,62g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяная каша, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Chikalab Chika Sport, Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Abendessen: Медовик 🎂, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alamovskaaalena's Gewichtsverlauf
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