Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 13,17g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 61,75g.
Frühstück: Apfel, Apfel. Zweites Frühstück: Milch (Vollmilch), Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Pomito Passierte Tomaten, Zucchini, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Nachmittagstee: Apfel. Abendessen: Escal Frutti di Mare, Pomito Passierte Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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