Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 199,25g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Goreng, Gulai Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Gulai Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tugu Jogja Bolu Kukus. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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zennyfitri's Gewichtsverlauf
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