Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 92,39g.
Frühstück: Alpukat, Quaker Instant Oatmeal, Milo Susu Cokelat. Mittagessen: Tahu Kukus, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Nabati Wafer Krim Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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asdfghjklxoxo's Gewichtsverlauf
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