Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Sveza Брынза, Хлебец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Sveza Брынза, Зеленый Листовой Салат, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Юлия9472's Gewichtsverlauf
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