Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Кабачок, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Яичница, Руккола. Mittagessen: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Магнит Банан, Ешь Деревенское Творог Греческий 5%, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Мандарины. Abendessen: Добрый Сок Вишневый, Манты. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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