Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 111,41g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 194,52g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Nordic Геркулес Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета по-Киевски. Abendessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Трубочка с Белковым Кремом , Верес Икра Баклажанная, Слобода Майонез, Ашан Булочка с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Ленивый Пп Хачапури. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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amelliy's Gewichtsverlauf
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