Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 185,01g | Kohlh: 250,60g.
Frühstück: Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Hazelnut, Milbona Skyr Pur, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Vayu Instant Rice Pudding. Mittagessen: Eat Happy California Teriyaki Thunfisch. Abendessen: Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Goldähren Vital und Fit , Gut & Günstig Crunchy Peanut Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Goldähren Mehrkornbrot , Milbona Butterkäse. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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