Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 59,32g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 69,93g.
Frühstück: Telur Goreng, Telur Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sup Kubis. Mittagessen: Bellywell Midi Nasi Rames Bali. Abendessen: Sup Kubis, Telur Goreng, Telur Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ainurisky's Gewichtsverlauf
|