Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 133,16g | Kohlh: 339,01g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Himbeersaft. Mittagessen: Haribo Vampire, Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle, Banane, Gala Äpfel. Abendessen: Vitalis Balance Shake Schoko, Ei, Milch 1,5%, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Vampire, Nawarra Waffelmixeimer, Sarotti Tiamo - Marc De Champagne. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Reiten - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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