Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
26,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 26,32g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 95,59g.
Frühstück: Красная Смородина, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко , Vitality Соевое Молоко, Dr Dias Клетчатка Изящная, Mealspro Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr Dias Клетчатка Изящная, Sveza Сыр Творожный Ломтик, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Салат Айсберг, Укроп, Ego Соевое Мясо по-Пекински, Ашан Тыква Баттернат. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Polezzno Корица Молотая, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко , Экомилк Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|