Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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69 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: Fried Egg, Salami, Fazer Gardā Baltais Klaips, Coffee, Milk. Mittagessen: Fruit Variety Yogurt, Dzintars Kausētais Siers Klasiskais. Abendessen: Pasta with Meat Sauce, White Rice, Cucumber (with Peel) . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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