Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
43,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 71,67g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 149,73g.
Frühstück: Dolciando Torta Tiramisu, Яйцо, Белая Мука, Словяночка Молоко 2,5%, Milka Coffee & Cookie. Mittagessen: Go On Nutrition Протеиновый Батончик с Малиной, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%. Abendessen: Куриное Филе, Томатная Паста. mehr...
|
|
1661 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|