Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 14,14g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Mevsim Salata, Izgara Tavuk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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