Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 236,07g.
Frühstück: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Fazer Конфеты Dumle Original, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Своя Компания Том Ям, Добрый Сок Яблоко Цитрус. Mittagessen: Якудза Средиземноморская, Якудза Филадельфия Шик. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Stepper - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angelika23_09's Gewichtsverlauf
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