Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Pisang. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Bakwan, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mia widian's Gewichtsverlauf
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