Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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112,9 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 11,89g | Eiw: 24,79g | Kohlh: 78,45g.
Frühstück: Natural Grain 12 Grain Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Bananas. Abendessen: Taco Bell Soft Taco - Beef. mehr...
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3451 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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paulwonnacott's Gewichtsverlauf
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