Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Blueberry Muffins (Toaster Type) , Egg, Coffee with Cream and Sugar, Cheddar Cheese . Mittagessen: Coleslaw , White Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Abendessen: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Coleslaw , Beef Stroganoff with Noodles. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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