Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Brunch: Coffee-Mate Vanilla Nut Coffee Creamer. Mittagessen: Lay's Poppables White Cheddar, Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles, Sweet Onions , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). Abendessen: Cape Cod Original Potato Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sweet Onions , Kroger Dill Relish, Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger 93% Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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fratangelodenise98's Gewichtsverlauf
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