Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 84,50g.
Frühstück: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Francés. Mittagessen: Gourmet Limoneta, Van Camp's Atún en Agua, Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Ajo, Dole Zanahoria Baby, Aceite de Oliva, Ariztía Carne Molida de Pavo, Minuto Verde Cebolla Picada, Berenjena, Repollo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva, Lechuga, Traverso Vinagre de Manzana, Hummus, Galletas de Soda, Humita. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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juanibass's Gewichtsverlauf
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