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Still cant move the scale but at least no upward movement
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134,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1114 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Jiffy Cornbread, Centrum Silver - Men 50+, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Mittagessen: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Abendessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Great Value Saltine Crackers, Potato Soup. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn. mehr...
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3517 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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