Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
89,7 kg Bisher verloren: 35,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2022:
824 kcal Fett: 28,26g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 90,66g.   Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Красное Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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