Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 82,12g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Станция Молочная Сметана 15%, Black Dragon Чай Молочный Улун, Confestory Cheese Cake, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Станция Молочная Сметана 15%, Мириталь Пельмени Иркутские. Abendessen: Слобода Майонез, Станция Молочная Сметана 15%, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Лук, Красная Цена Корнишоны, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|