Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3244 kcal
|
Fett: 145,55g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 372,07g.
Frühstück: Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Каша З Яблоком 1, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо. Mittagessen: Делиция Райские Яблочки с Шоколадом, Хлібці, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех. Abendessen: Millennium Millennium Dark Chocolate Tiramisu , Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Стожар Льняное Масло, АТБ Лимон. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Булка Днепропетровская. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|