Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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226 kcal
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Fett: 9,13g | Eiw: 12,54g | Kohlh: 25,41g.
Mittagessen: Carrefour Bio Pain Complet Bio, Concombre (avec Peau), Pomme. Abendessen: Oeuf (Entier). mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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illy8307's Gewichtsverlauf
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