Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 78,30g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Помидоры Черри, Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Лючиана с Оливками и Сыром. Mittagessen: Barilla Вермишель Filini , Брокколи, Говяжий Бульон, Свинина. Abendessen: Di&Di Батончики Амарантовые Витаминизированные со Сливочной Начинкой в Глазури, Огурец (с Кожурой), Курскхлеб Хлеб Дарницкий, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmary99's Gewichtsverlauf
|