Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 92,05g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 211,17g.
Frühstück: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Гречка с Мясом. Mittagessen: Гречка с Мясом, ФЭГ Морковь по-Корейски. Abendessen: Авида Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Лента Горбуша. Snacks/Sonstiges: Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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