Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 125,32g.
Frühstück: Orangensaft, Ei, Wasa Sesam, Alnatura Streichcreme Gartenkräuter. Mittagessen: Tofu Natur, DM Bio Erdnussmus, Knollensellerie, Nudeln, Lauch, Olivenöl, Möhren, Sojasoße. Abendessen: Weißwein, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Almighurt Schokolade, Haribo Fruppies . mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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