Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2014
|
69,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 57,79g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 234,17g.
Frühstück: Филеево Сосиски ПРЕМИУМ с Сыром, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Гречка Отварная, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Генеральские Колбасы Колбаса с/К "Миланская", Каждый День Зефир Ванильный, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Abendessen: Каждый День Зефир Ванильный, Звезда Востока Арахис в Какао Порошке, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Мармелад, Генеральские Колбасы Колбаса с/К "Миланская", Jardin Кофе Молотый, Сахар, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|