Happy with this drop. Going to continue working hard 👍🏽 Starting to work on my protein intake again, going good so far.
Happy Thursday everyone!
|
77,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 54,01g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 233,16g.
Frühstück: Weetabix Weetabix, Sweet Freedom Choc Shot, Milbona High Protein Vanilla Pudding, Tesco Skimmed Milk, The Groovy Food Company Agave Nectar, Asda Banana. Mittagessen: Blondies, Nomadic Yoghurt & Oat Clusters Strawberry. Abendessen: McCain Rustic Oven Chips , Asda Broccoli & Cauliflower Florets, Lasagne Shop. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mint Chocolate Chip Flavoured Ice Cream , Blondies. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|