Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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137,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 100,95g.
Frühstück: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Mittagessen: Panera Bread Fuji Apple Salad. Abendessen: G Hughes Sugar Free Steak Sauce, Broccoli , Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kirkland Signature Steakhouse Beef Tri Tip. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Jmay1970's Gewichtsverlauf
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