Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 130,95g.
Mittagessen: White Bread, Milk, Coffee, Brown Sugar, Cape Point Pilchards in Tomato Sauce. Abendessen: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Chicken Thigh Meat and Skin , Iwisa Maize Meal-Pap. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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