Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Борщ, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сердце Куриное, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Ходьба 3 км - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Stasennnka's Gewichtsverlauf
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