Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 306,79g.
Frühstück: Krumiri Classici Bistefani MIO. Mittagessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Smart Dessert al Cacao con Panna Montata, Smart Dessert al Cacao con Panna Montata, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Scotti MIO, Banana MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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