Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 70,53g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 205,36g.
Frühstück: Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tavuk Nuggets. Mittagessen: Buono Çilekli Cheesecake Dolgulu Sütlü Çikolata . Abendessen: Çiğköfte Dürüm. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beyza diyette ' but just mondayy's Gewichtsverlauf
|