Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 236,45g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Oatmeal muffins. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Bibigo Mini Wontons. Abendessen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Potato, Pickled Egg. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Doritos Nacho Cheese, Cantaloupe Melons . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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