Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 97,79g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 270,72g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Orange Marmalade. Abendessen: Publix Black-Eye Peas, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Ball Park Beef Frank. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Black Forest Gummy Worms, Planters Mixed Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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